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Welcome To GFSTraining

 

 

 

 

 

 

 

Get Fitness Shape

Personal Trainer Professionisti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Personal Trainer Professionisti

AUMENTO MASSA MUSCOLARE

La metodologia adottata è mirata ad aumentare la massa muscolare e la forza fisica e di conseguenza migliorare e cambiare la composizione corporea, l’aspetto estetico e la funzionalità di tutta la muscolatura.

DIMAGRIMENTO

Un’efficace metodo che tende a modificare la composizione corporea riducendola massa grassa in eccesso, anche quella localizzata in punti ostinati e, contemporaneamente, salvaguardare la massa muscolare.

ATTIVITA' DI GRUPPO

Il giusto mix tra allenamento, divertimento e rilassamento compreso in differenti tipologie di attività : Yoga, Meditazione, Pole Dance, Difesa personale, Respirazione e Relax, Boot Camp e molto altro.

LONGEVITA' E STILE DI VITA SANO

Una nuova evoluzione grazie ad un allenamento per contrastare l’invecchiamento, per ritornare alle origini della nostra specie modificando abitudini giornaliere : sonno, nutrizione, movimento e per riattivare i geni della longevità.

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GfsTraining – Get Fitness Shape

 

Orari di apertura:
Lunedì – Mercoledì: 6:00 – 20:45
Martedì – Giovedì – Venerdi:  9:00 – 20:45
Sabato : 09:00 – 12:00

Via G.Miglio, 31/B
24060 Stezzano
Tel. 035 069 2165
info@gfstraining.it

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