Smart Coach.
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Il percorso Smart Coach (Coaching Online) dopo un’accurata valutazione iniziale, ci permetterà di costruire un percorso di allenamento specifico alle esigenze individuali che tendono a modificare la composizione del corpo. Ci permetterà di rispondere a qualsiasi tuo dubbio o richiesta in ogni fase del percorso.
Le sedute di allenamento saranno autogestite senza l’intervento diretto dei nostri personal trainer.
Il percorso comprende anche le linee guida per una corretta e sana educazione nutrizionale.
Valutazione iniziale della composizione corporea (massa magra, massa grassa, liquidi corporei e indici fisici-strutturali)
Costruzione del programma di allenamento ciclico specifico individualizzato (studiato e ragionato in base allo stile di vita e alla valutazione)
Educazione nutrizionale in termini evoluzionistici; educazione qualitativa delle scelte nutrizionali (micronutrienti e micronutrienti)
I cicli di allenamento hanno una durata mensile
Personal Trainer
Personal Trainer Professionisti
Via G.Miglio, 31/B
24060 Stezzano
Tel. 035 069 2165
info@gfstraining.it
Orari Apertura:
Lunedì – Mercoledì: 9:00 – 20:30
Martedì – Giovedì: 6:00 – 20:30
Venerdì: 9:00 – 20:30
Sabato : 10:00 – 13:00
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